Samtal med Helene

Psykoterapi – stödsamtal – coachning

Söker du stöd för känslomässiga svårigheter? Är du eller har du varit utsatt för övergrepp eller annat trauma?

Vill du arbeta med din historia och det du upplever som känslomässiga problem?

Behöver du hjälp för att komma framåt i dina mål?

Jag har Socionomexamen och in min psykoterapiutbildning är jag utbildad både inom psykodynamisk och beteendeterapeutisk psykoterapi.

Behandlingen är inriktat på att hjälpa dig med problem som till exempel depression, utmattning, ångest, trauma eller relationsproblem.

Stödsamtal ger dig emotionellt stöd och vägledning i svåra livssituationer vid till exempel sorg, stress eller inför jobbiga beslut.

Här ligger fokus på att hantera dina aktuella problem lösningsfokuserat utan specifik terapimetod.

Coachning gör det lättare att komma vidare i dina mål och finna stegen som leder framåt.

Det är ett effektivt verktyg som hjälper dig utveckla det du tänker, känner och gör för att skapa mening och resultat.

Ta kontakt för att boka in ett orienterande samtal. Det går även att nå min kalender och boka direkt via länken längst ned.

Helene Lundkvist Lontos

+4673 950 13 09.

Mottagningen ligger centralt i Eskilstuna och är öppen helgfri

måndag-torsdag

16.00-21.00

fredag

15.00-18.00